Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 103,87g | Karb: 146,24g.
Makan Pagi: Сметана , Сырники Домашние. Makan Siang: Киноа, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Креветки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Рисовая Бумага, Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Салями. Camilan/Lainnya: Ежевика, Банан, Апельсин, Голубика, Клубника, Взбитые Сливки, Безе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|