Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 74,67g | Karb: 110,13g.
Makan Pagi: Genuss Plus Protein Kick, Choceur Schoko & Keks Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Makan Siang: Chef Select Bulgursalat Klassisch, Gemischter Salat mit Dressing, Hüttenkäse, Kaufland Bio Mozarella, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Z0K0RA
|