Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 21,02g | Prot: 55,57g | Karb: 36,85g.
Makan Pagi: Foodspring Clear Whey. Makan Siang: Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Makan Malam: DM Bio Buchweizen, Rabenhorst Waldheidelbeere, Zitronensaft, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|