Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 104,52g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, O'Green Ореховый Коктейль Премиум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Makan Malam: Юнона Дополнительное Питание для Беременных и Кормящих Женщин , Chikalab Коктейль Малина Ежевика. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|