Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 68,98g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: ОМПК Пельмени Традиционные Останкинские, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Азия Ролл с Креветками 174 г . Makan Malam: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Twix Mini, ВкусВилл Сливки 10%, Американо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|