Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 139,05g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Fir Feel Какао-Порошок с Низким Содержанием Жира, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Вишня Замороженная, Подсолнечное Масло, TEF Soy Protein Isolate, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Makan Siang: Махеевъ Хрен Столовый, Первым Делом Горчица Русская, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Пицца ПП. Makan Malam: Натурово Капуста Квашеная со Сладким Перцем, Bezкалорий Морковный Торт , Самбери Печёночный Торт. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мандарин, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|