|
Собиралась не взвешиваться посредине недели, но напоминание из приложения о растяжке спросило данные. Чуток уменьшился, но надо действительно чистить питание
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 91,81g | Prot: 79,55g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: Русский бисквит Кекс Мраморный, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Чай Несладкий, Магнит Салат Цезарь. Makan Malam: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Camilan/Lainnya: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Кофе, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. lagi...
|
|
38 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|