Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 69,15g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Город Сыра Голландский Сыр, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Макфа Хлопья Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое). Makan Siang: Увелка Хлопья Гречневые, Яйцо (Целое), Кефир 1%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|