Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 48,40g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ЗАО Глинки Йогурт Славянский, Сыр Тильзитер, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Елизавета Хлеб Вафельный, Цветная Капуста на Пару, Магнит Каша Овсяная с Черникой. Makan Malam: Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Магнит Минтай на Пару , Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Solo Сыр Страчателла, ВкусВилл Орзо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lana_mi_
|