Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 89,31g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: 早安美芝城 原味蛋餅, 灣仔碼頭 鮮肉小籠湯包. Makan Siang: 水煮蛋, 炒萵筍, 老四川 麻辣豆腐. Makan Malam: 福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味), 小黃瓜, 水煮蛋, 野人舒食 義式香草雞胸肉. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 美顏膠原苺果飲, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catinjp
|