Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
346 kkal
|
Lemak: 2,92g | Prot: 39,64g | Karb: 41,17g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Добрый Томатный Сок, Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Malam: Лента Яблоко Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. lagi...
|
|
2162 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|