Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 104,58g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Форель, Арбуз, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaq Rice, Вкусвилл Творог с Изюмом 9% без Сахара , Клубника, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: ВкусВилл Котлета из Трески, Агуша Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Bombbar Печенье Coconut , FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Гранат. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|