Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2015
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 50,26g | Karb: 13,71g.
Makan Pagi: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Meatballs with Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|