Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 39,81g | Karb: 111,92g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Имбирь Маринованный, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|