Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 52,82g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Бублик "Симит", Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Абрико Сироп Малиновый, Короваево Молоко 3,2%. Makan Siang: Milky Way Шоколадный Батончик, ТВХ Лепешка Тандырная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Киви, Sen Soy Чипсы Нори, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|