Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 88,62g | Prot: 181,17g | Karb: 283,73g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Greenola Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|