Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 219,71g | Karb: 259,54g.
Makan Pagi: Aldi Nuss-Mix, Vitasia Hähnchen Tikka-Masala, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Erdbeere, Bodylab24 Casein 100% Micellar, Basmati-Reis (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vischnu86
|