Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 100,45g | Prot: 101,73g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Матча Оригами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Витаминная Смесь Моя. Makan Siang: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Barilla Макароны, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Мила Варила Джем Апельсиновый, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_anityu
|