Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 76,75g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Энержи Драйн Эффект, Alti Camembert, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Семена Льна. Makan Siang: Кормим Правильно Киш Лорен с Курицей , Макси Салат "Свежесть". Makan Malam: Hortex Капуста Брокколи , Минтай в Кляре, Макси Салат "Свежесть". Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ананас, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|