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Jetzt geht's leider wieder zurück 🔙... 😵
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1906 kkal
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Lemak: 48,63g | Prot: 91,10g | Karb: 273,69g.
Makan Pagi: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Maasdamer Light, K-Classic Kochschinken, Kaffee mit Milch, Brotland Roggenkrüstchen. Makan Siang: Bolognese, Nudeln (Gekocht), K-Classic Reibekäse Light 16% Fett. Makan Malam: Merci Merci Finest Selection, Bonduelle Babykarotten, Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Maasdamer Light, K-Classic Kochschinken, Brotland Roggenkrüstchen. Camilan/Lainnya: Obstsalat, Obstsalat. lagi...
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1486 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam dan 3 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Das Leben ist ungerecht und hart! ;-)
07 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Everlost
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