Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 62,57g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲, 7-11 特大熱拿. Makan Siang: 蘋果, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲. Makan Malam: 小黃瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 蔥蛋, 炒高麗菜, 杏鲍菇, 甜豆. Camilan/Lainnya: JaxCoco 椰子水. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|