Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 113,45g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Old Cheddar Cheese, Heinz Ketchup No Sugar Added, Loblaws Large Brown Eggs, Carbonaut Original Bread, International Delight Pumpkin Spice, Coffee, Half and Half Cream. Makan Malam: Michelob Ultra (Bottle), Steak. Camilan/Lainnya: Activia Vanilla Yogurt, Gala Apples, Schneider's Pepperettes Original. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maddyleits
|