Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2015
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 97,12g | Karb: 243,93g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Mehrkornbrötchen, Ja! Butterkäse. Makan Siang: Kroketten, Gut & Günstig Premium Eiscreme Vanille, Erdbeeren mit Zucker, Eisbergsalat, REWE American Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Tomaten, Red Band Fruchtgummi Schnuller. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
|
2549 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|