|
😁
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 52,40g | Karb: 117,28g.
Makan Pagi: Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen, Zucker. Makan Siang: Lätta Margarine, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Makan Malam: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Aldi Hinterkochschinken, Lätta Margarine, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|