Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 84,80g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Язык Свиной Отварной, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%. Makan Siang: Хлеб пшеничный высший сорт, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Malam: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Домик в деревне Сметана 10%, Печень Свиная Жареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|