Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 121,95g | Karb: 257,45g.
Makan Pagi: Franzeluta Сушка, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Голубика, Клубника, Инжир, Unico Pitted Ripe Olives, Brandt Turkey Kolbassa, Boursin Garlic & Fine Herbs, Farm Boy White Bread. Makan Siang: Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки, ANS Performance ISO, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Castello Camembert. Makan Malam: Помидоры Черри, Редис, Unico Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Креветки, Рисовая лапша, Подливка. Camilan/Lainnya: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Голубика, ANS Performance ISO, Liberte Classic Yogourt 2%, Клубника, Голубика, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|