Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 87,52g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Совок Тушенка Говядина, Жареная Картошка, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Camilan/Lainnya: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Икра, Блинчики, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|