|
td pagi ga enak badan tp tetep puasa huaaah lemes bgt oyy
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 30,15g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Duku, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis, Timun Suri. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Lontong. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yourbodgoals
|