Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 64,02g | Karb: 53,74g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Mamão, Ovo, Canela, Canderel Adoçante, Pingo Doce Leite de Amêndoa, Café. Camilan/Lainnya: Lidl Bon Gelati, Continente Equilibrio Iogurte de Soja Natural, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Continente Iogurte Proteico, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Continente Equilibrio Achocolatado em Pó, Continente Canela, Canderel Adoçante. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane F. Schumacher
|