Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 68,59g | Karb: 191,31g.
Makan Pagi: Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Makan Siang: Batatas Fritas, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Panela. Makan Malam: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Camilan/Lainnya: Nutella B-Ready. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|