Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 118,92g | Prot: 88,95g | Karb: 261,79g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Schwarzbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Makan Malam: Butter, Schwarzbrot, Ei, Kokosöl, Kerrygold Butter, Schwarzbrot, Blütenhonig, Tee, Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty, Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|