Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 227,44g | Karb: 274,80g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Melinda Mela Evelina , Myprotein Omega 3, Fragole Enrico . Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Sarchio Gallette Riso Rosso, Amadori Hamburger di Pollo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|