Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
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90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1283 kkal
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Lemak: 50,89g | Prot: 47,99g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Weich Gekochtes Ei, REWE To Go Onigiri Chicken Teriyaki. Makan Siang: Erdbeeren. Makan Malam: Gemüsepfanne, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Deine Magical Gemüsepfanne funktioniert richtig gut glaube ich😄
Glückwunsch 🎉🎉🎉💪🏼
21 Mar 24 oleh anggota: Tush.R
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Danke😄 jetzt hoffe ich, dass es so weiter geht.
21 Mar 24 oleh anggota: mikaleso82
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Das schaffst du auf jeden Fall 💪🏼
21 Mar 24 oleh anggota: Tush.R
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Das ist doch mal 'ne Vorgabe, liebe Mikaleso 👏🏻👏🏻👏🏻 Glückwunsch und weiter so 👍🏻 Anscheinend machst Du alles richtig.
21 Mar 24 oleh anggota: BöseAlteFrau
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21 Mar 24 oleh anggota: mikaleso82
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Sejarah Berat Badan mikaleso82
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