Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 70,57g | Karb: 170,29g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Makan Siang: Гречка. Makan Malam: Кефир 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Простой Йогурт (Обезжиренный), Фруктовый Салат, Словяночка Кефир 1%, Красное Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukoshka
|