Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2015
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 82,13g | Karb: 107,90g.
Makan Pagi: Сваля Сыр Литовский 45%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебец, Ветчина Индейки, Яблоко, Яблоко, Плавленный Сыр, Суп Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Siang: Активия Йогурт Питьевой. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|