Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 64,86g | Karb: 126,48g.
Makan Pagi: Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Каравай Батон Солнышко. Makan Siang: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Майонез, Скумбрия Запеченная, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|