|
никакого мне отвеса крч😃 и это при том, что у меня болит живот от пустоты, я хочу жрать и пить, я не понимаю что мне нужно сделать для того чтобы был отвес, голодать? не хочу я блять, еда единственное, что мне до сих пор доставляет удовольствие, да и то не всегда и не вся еда, ну и лишать себя этого = убить себя еще больше
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 126,94g | Prot: 47,03g | Karb: 208,27g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Makan Siang: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Любимый Сад Сок Тропический Микс, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Lay's Чипсы Краб. lagi...
|
berat badan stabil
|