Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 81,40g | Prot: 71,84g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: Cappuccino, Marmellata di Mirtilli, Milford Stevia, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Uovo. Makan Siang: Caffè, Barretta Proteica. Makan Malam: Nocciole, Olio d'oliva, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Salmone Affumicato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аманция
|