Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 100,52g | Karb: 117,93g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Помидоры, Маслины, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг. Makan Malam: Красная Цена Ананас Консервированный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|