Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 133,67g | Karb: 92,82g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Смак Икра Трески. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Морковь, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Киноа , Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Global Village Горчица Французская, Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Вернер Филе. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|