|
вчера была весь день дома и сделала оч мало шагов, + много поела на 1000кл поэтому +200гр((
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 37,36g | Karb: 49,60g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Плов с Курицей, Печеночные Котлеты. Makan Siang: Чабан Сметана 25%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|