Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 86,83g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Makan Siang: Клементины, Snaqer Батончик, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Хайнц Соус Терияки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Родник Филе Куриное Жареное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|