Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 116,56g | Karb: 185,70g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Банан, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Брокколи на Пару, Копченый Лосось, Гречка Отварная, Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted), Вареное Яйцо. Makan Siang: Брокколи на Пару, Моремания Сибас на Гриле, Гречка. Makan Malam: Моремания Сибас на Гриле. Camilan/Lainnya: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Банан, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|