Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 108,32g | Karb: 59,29g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|