Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 93,51g | Karb: 173,81g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|