Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 90,73g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Fitcorn Клетчатка Конопли, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Makan Siang: Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Мералад Крем-Шоколад Горький. Camilan/Lainnya: Аджика, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Щавель, Черемша, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|