Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2662 kkal
|
Lemak: 177,70g | Prot: 197,92g | Karb: 56,48g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Сушеные Семена Тыквы, Зеленый Листовой Салат, Кофемашина Капучино, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Пятерочка Лимон, Куриные Грудки (Запеченые), Сушеные Семена Тыквы, Зеленый Листовой Салат, Кофемашина Капучино, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Пятерочка Лимон. Makan Malam: Окраина Рулька Свиная, Город Сад Морковь Запечённая, Окраина Рулька Свиная, Город Сад Морковь Запечённая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|