Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 19,48g | Prot: 27,17g | Karb: 204,83g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Грецкие Орехи, Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Makan Siang: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Makan Malam: Уник Омега-3, Магнит Банан, Финик, Картофель Отварной, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ашан Шампиньоны, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|