Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 124,33g | Karb: 125,20g.
Makan Pagi: Богдаша Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, Эконива Кефир 1%. Makan Siang: Mixbar Инжир Сушёный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Котлеты из Говядины, Салат из пекинской капусты с курой. Makan Malam: Сахар, Богдаша Молоко 2,5%, Кабачковые Оладьи, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Рыба в Кляре. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|