Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 94,32g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Chikalab Protein Wafers , Жареное Яйцо, Alti Сыр Камамбер. Makan Malam: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Лента Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylchikshab
|